2024-05-08@19:50:10 GMT
۲۲۹ نتیجه - (۰.۰۳۳ ثانیه)
«اخبار ورزش های مقاومتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می‌شود که فراتر از فواید سلامت جسمانی آن است. به گزارش ایسنا، محققان بررسی کردند که چگونه تمرینات ورزشی مقاومتی می‌توانند نوعی درمان جایگزین برای اضطراب و افسردگی باشند. این شرایط سلامت روان به دلیل شیوع بالای...
ایتنا - تحقیقاتی که در نشریه پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، نشان می‌دهد که تمرین بدنی مقاومتی (Isometric Exercises) در مقایسه با سایر تمرین‌ها در کاهش فشارخون موثرتر است. تمرین مقاومتی، تمرین‌هایی با شدت کم است که بر قدرت و استقامت عضلات متکی است، زیرا هنگام انجام این تمرین‌ها ماهیچه‌‌ها سفت و منقبض...
زی‌سان: تحقیقاتی که در نشریه پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، نشان می‌دهد که تمرین بدنی مقاومتی (Isometric Exercises) در مقایسه با سایر تمرین‌ها در کاهش فشارخون موثرتر است. تمرین مقاومتی، تمرین‌هایی با شدت کم است که بر قدرت و استقامت عضلات متکی است، زیرا هنگام انجام این تمرین‌ها ماهیچه‌‌ها سفت و منقبض می‌شوند و...
به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، تقسیم مقدار توصیه شده از فعالیت بدنی بین تمرینات هوازی و مقاومتی، خطر ابتلاء به بیماری قلبی را به اندازه یک رژیم تمرینی فقط هوازی کاهش می‌دهد. «داک چول لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می‌گوید: «اگر از ورزش‌های هوازی خسته شده‌اید و می‌خواهید تنوع داشته باشید یا درد...
توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم. فعالیت بدنی روزانه طبرای کاهش چربی شکمی بسیار مهم است، زیرا...
نوعی ورزش می‌تواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و حتی آن را به تاخیر بیندازد. به گزارش برنا؛ محققان نشان دادند که کار بر روی عضلات می‌تواند در به تاخیر انداختن شروع علائم آلزایمر کمک کند. محققان دانشگاه فدرال سائوپائولو و دانشگاه سائوپائولو در برزیل شواهد قوی کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد تمرینات مقاومتی...
به گزارش هلث، محققان نشان دادند که کار بر روی عضلات می‌تواند در به تاخیر انداختن شروع علائم آلزایمر کمک کند. محققان دانشگاه فدرال سائوپائولو و دانشگاه سائوپائولو در برزیل شواهد قوی کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد تمرینات مقاومتی (جایی که عضلات در برابر وزنه یا نیرو کار می‌کنند) می‌تواند نتایج قابل توجهی برای مغز...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مسعود ستایشی درمورد پرداخت پاداش ارزی به اعضای تیم ملی فوتبال و هیات رئیسه فدراسیون فوتبال در جام جهانی 2022، اظهار داشت: سازمان بازرسی کل کشور در ایفای رسالت ذاتی و وظایف قانونی‌اش و وظایفی که از باب نظارت قانونی بر حوزه‌های عملکردی دارد، در این حوزه مورد بحث...
بدون سرمایه ساعتی 42 هزار تومان درآمد داشته باش! مطالب پیشنهادی به گزارش ایسنا، کاربری در توییتر نوشت: «سوال از اهل فن: توی این هوا پیاده‌روی‌کردن هم غدقن هست یا خیر؟ این هوای آلوده خب قطعا توی اتاق‌های ما هم هست و از خونه بیرون درومدن یا نیومدن چه تاثیر به...
به گزارش قدس آنلاین، حجت الاسلام و المسلمین محمدحسین غیاثی، مسئول گروه جهادی شهید وحید زمانی نیا(جامعه ورزش) اظهار کرد: گروه جهادی شهید وحید زمانی نیا(جامعه ورزش) که از مجموعه‌های فعال معاونت محرومیت زدایی مرکز گسترش اقتصاد مقاومتی کشور است در راستای مسئولیت‌های اجتماعی و کمک‌های عام المنفعه، و بمناسبت عید سعید غدیرخم، اقدام به راه...
به گزارش ایسنا، افراد بالای ۶۵ سال و افراد بالای ۵۰ سال که مشکل بالینی داشته باشند تحت عنوان سالمندان تعریف می‌شوند و ۲ اتفاق رایج در سالمندان شامل کاهش توده عضلانی ناشی از افزایش سن و برون‌ده قلبی است. ورزش با کند کردن تحلیل عضله، افزایش عملکرد سیستم قلبی-عروقی، سلامت روان و روحیه، افزایش...
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه ایجاد می‌شود از بین می‌رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان قرار دارد. برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش‌های منظم در سالهای اولیه...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، از سویی دیگر سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نادرست می تواند از بین رفتن بافت استخوانی را تسریع کند. روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به نقل از یک فیزیوتراپیست ارشد در شهر بنگلور هند تمرین‌هایی را برای پیشگیری از پوکی استخوان ارائه کرده است. تمرینات مقاومتی...
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد. برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش های منظم در سالهای اولیه...
بسیاری از افراد به دلیل فواید فراوانی که دارد، ورزش را به طور مداوم انجام می‌دهند. ورزش نیز مانند چیز‌های دیگر انواع مختلف و هر نوع آن فواید متفاوتی دارد. بر اساس آنچه یک مطالعه جدید نشان داده است، تمرین با وزنه و ورزش‌های مقاومتی نتایج مثبت مشابه‌ای با تمرینات هوازی در کاهش وزن...
محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی‌دردسر را برای خواب شبانه توصیه می‌کنند. ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند. این مطالعه روی ۳۸۶ فرد دارای اضافه وزن یا چاق در...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، ورزش‌های استقامتی مانند دوچرخه سواری یا دویدن برای سلامت انسان مفیدتر از ورزش‌های مقاومتی مانند وزنه برداری است. این مطالعه پیش از چاپ در مجله فیزیولوژی کاربردی منتشر و به...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، توماس پسکی، فضانورد ناسا با استفاده از دستگاه تمرین مقاومتی پیشرفته که مانند نمونه‌های باشگاه زمینی است، در ایستگاه فضایی ورزش کرد.در فیلم زیر، ورزش کردن این مرد، در ایستگاه فضایی را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید فیلمی از پیچیده ترین تلسکوپ فضایی جهان کد...
پژوهشگران فیزیولوژی ورزشی با بررسی دو شاخص استرس اکسیداتیو به عنوان نشان‌گرهای پیری، عنوان کردند که ورزش باعث کاهش شاخص‌های استرس اکسیداتیو و در نتیجه کنترل روند پیری می‌شود. به گزارش ایسنا، پدیده پیری فرآیندی چند عاملی است و تاکنون نظریه‌های مختلفی در رابطه با روند پیری و بیماری‌های وابسته به آن مطرح شده...
اگر تمایل دارید در ایام روزه داری همچنان به ورزش کردن ادامه دهید، این چند راهکار را در نظر بگیرید. ناطقان: به نقل از عرب نیوز، از جمله دغدغه‌هایی که ممکن است برای برخی از افراد در ماه رمضان مطرح شود، چگونگی ورزش کردن است تا کمترین ضعف بدنی را داشته باشند.این امر سبب می‌شود...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از عرب نیوز، از جمله دغدغه‌هایی که ممکن است برای برخی از افراد در ماه رمضان مطرح شود، چگونگی ورزش کردن است تا کمترین ضعف بدنی را داشته باشند. این امر سبب می‌شود تا آن‌ها از ورزش کردن در این ماه بپرهیزند. در...
گروه استانها_ وزیر ورزش و جوانان گفت: افتخار داریم که اعلام کنیم، در ابتدای دولت تعداد خانه های ورزش روستایی ۷۰۰ مورد بوده و امروز به مرز ۵هزار خانه ورزش روستایی رسیده است که رشد ۷ برابری داشته است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، مسعود سلطانی فر امشب در جلسه...
مسعود سلطانی‌فر شامگاه چهارشنبه در نشست ستاد راهبری و مدیریت اقتصاد مقاومتی استان خراسان جنوبی که در شهرستان مرزی زیرکوه برگزار شد، افزود: تلاش‌های زیادی در دولت تدبیر و امید برای توسعه زیرساخت‌های ورزشی در مناطق مختلف کشور به ویژه مناطق دورافتاده، محروم و مرزی انجام شد. وی گسترش فضاهای ورزشی، توسعه ورزش همگانی، موفقیت در ورزش قهرمانی،...
حمید ملانوری شامگاه چهارشنبه در نشست ستاد راهبری و مدیریت اقتصاد مقاومتی استان خراسان جنوبی که با حضور وزیر ورزش و جوانان در شهرستان مرزی زیرکوه برگزار شد افزود: توزیع این پروژه‌ها در مناطق شهری و روستایی استان است. وی گفت: اقدامات خوبی در حوزه‌های ورزشی استان انجام شده و ۱۱ پروژه هم با اعتبار...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند، همزمان با سفر وزیر ورزش و جوانان به خراسان جنوبی، با حضور معاون حقوقی، مجلس و امور استان‌های وزارت ورزش و جوانان، خانه جوانان شهرستان بیرجند افتتاح شد. این پروژه در مکانی به صورت موقت راه اندازی شد و ساختمان اصلی خانه جوانان بیرجند با متراژ هزار...
وزیر ورزش و جوانان برای افتتاح و سرکشی از چند پروژه و شرکت در نشست ستاد اقتصاد مقاومتی از طریق فرودگاه شهید کاوه بیرجند وارد خراسان جنوبی شد و مورد استقبال مسئولان این استان قرار گرفت. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بیرجند، «مسعود سلطانی فر» وزیر ورزش و جوانان دقایقی قبل برای...
تمرینات قدرتی جزئی مهم از آمادگی جسمانی به حساب می‌آید و برای افراد در همه گروه‌های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، مفید است. . به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تمرینات قدرتی فقط برای ورزشکاران پرورش اندام و بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست....
تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! به گزارش ایسنا، تمرینات قدرتی جز مهمی از آمادگی جسمانی کلی به حساب می‌آید و برای افراد در همه گروه‌های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، مفید هستند و...
محبی مدیرکل دفتر استاندار خراسان جنوبی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند، گفت: سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان بعدازظهر چهارشنبه به جهت حضور در برنامه‌های پیش بینی شده در سفری دو روزه به خراسان جنوبی سفر می‌کند. او افزود: بازدید، افتتاح و کلنگ زنی چندین پروژه ورزشی در سطح...
تمرینات معلق مقاومتی در ساده ترین شکل تمرینات معلق مجموعه ای خاص از تمرینات قدرتی می باشد که بر اساس وزن بدن شخص انجام می گیرد. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ این رشته ورزشی نسبت به ورزش های رایج و متدوال از این‌نظر متمایز است که دست هاو پاهای ورزشکار عموما به...
کش ورزشی یا کش سی ایکس یا کش مقاومتی (resistance band) وسیله‌ی بسیار خوبی برای انجام تمرینات قدرتی و برنامه‌های اصلاحی است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، کش ورزشی یا کش سی ایکس یا کش مقاومتی (resistance band) وسیله‌ی بسیار خوبی برای انجام تمرینات قدرتی و برنامه‌های اصلاحی است. عمومی‌ترین نمونه‌ها، کش‌های ورزشی...
به گزارش افکارنیوز، وزیر ورزش و جوانان و استاندار خراسان جنوبی از اولین واحد طراحی ساخت و تولید ماشین آلات خط تولید کاشی و سرامیک کشور در بیرجند بازدید کردند. اخبار اقتصادی- اولین واحد طراحی ساخت و تولید ماشین آلات خط تولید کاشی و سرامیک کشور چندی پیش در محل منطقه ویژه اقتصادی بیرجند...
وزیر ورزش به عنوان وزیر معین استان خراسان جنوبی در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی از کارخانه الکترو صدر منطقه ویژه اقتصادی بیرجند بازدید کرد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دکتر مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان به عنوان وزیر معین استان خراسان جنوبی در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی از کارخانه الکترو صدر...
ایسنا/خراسان جنوبی وزیر ورزش و جوانان، به منظور افتتاح ۱۳ پروژه ورزشی به خراسان جنوبی سفر کرده است. مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان به منظور بازدید از چند پروژه صنعتی اقتصاد مقاومتی، افتتاح پروژه‌های ورزشی، شرکت در جلسه اقتصاد مقاومتی و افتتاح ۱۳ پروژه ورزشی به خراسان جنوبی سفر کرد. عکس: زهرا...
به گزارش خبرنگار مهر، مسعود سلطانی‌فر صبح شنبه در حاشیه آیین افتتاح سالن تخصصی و بین‌المللی اسکواش بیرجند در جمع خبرنگاران عنوان کرد: امروز سالن ورزشی اسکواش بیرجند با استاندارها و تجهیزات به روز بین المللی به بهره برداری رسید. وی عنوان کرد: با افتتاح این سالن این ظرفیت در خراسان جنوبی وجود دارد که...
ایسنا/خراسان جنوبی وزیر ورزش و جوانان گفت: مسائل و تنگناهای اقتصادی بررسی شده در استان، در جلسه هیات دولت و ستاد مرکزی اقتصادی مقاومتی که به ریاست معاون اول رییس جمهوری برگزار می‌شود، مطرح و پیگیری خواهد کرد. مسعود سلطانی‌فر، امروز شنبه در حاشیه افتتاح سالن تخصصی و بین‌المللی اسکواش بیرجند، به خبرنگاران رسانه‌های...
استخر سرپوشیده سربیشه با حضور وزیر ورزش و جوانان در این شهرستان مرزی به بهره برداری رسید. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بیرجند، استخر سرپوشیده شهرستان مرزی سربیشه صبح امروز (۲۸ تیر) با حضور مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و مسئولان استان خراسان جنوبی به بهره برداری رسید. این...
مسعود سلطانی فر روز شنبه در حاشیه آیین افتتاح سالن تخصصی و بین‌المللی اسکواش بیرجند در جمع خبرنگاران افزود: این سالن با بروزترین تجهیزات دنیا به بهره‌برداری رسید. وی بیان کرد: امروز پروژه‌های متعددی در حوزه ورزش در شهرستان‌های مختلف استان خراسان جنوبی افتتاح خواهد شد. جانشین رییس ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی و وزیر معین...
وزیر ورزش و جوانان، دقایقی پیش به منظور افتتاح ۱۳ پروژه ورزشی وارد خراسان جنوبی شد. به گزارش "ورزش سه" به نقل از ایسنا، بازدید از چند پروژه صنعتی اقتصاد مقاومتی، افتتاح پروژه‌های ورزشی، شرکت در جلسه اقتصاد مقاومتی و حضور در برنامه زنده تلویزیونی، از برنامه‌های این سفر یک روزه است. ۱۳ پروژه ورزشی...
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد